新型コロナウイルスの影響で不摂生な生活が続き、栄養バランスも崩れがち・・・そんな時はサプリメントを使用するのが効果的！ 手広く必要なビタミンが配合されている市販のマルチビタミンを使用するのも悪くはありません。 ただ、もっ...

先日ある患者さんとの会話で・・・ 患者さんでマルチビタミンサプリメントを飲んでいる方結構います。 はたしてマルチビタミンは本当に効果があるのでしょうか？ 今回は効果的にマルチビタミンサプリメントを服用する方法をご紹介しま...